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Kids-Tennis-Tipps
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... Tennisclub Rankweil
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Der Kids-Tennis-Tipp von Michael Ebert
Michael Ebert ist internationaler Lehrreferent für Kinder- und Jugendtennis und Gründer der tennis4kids-Academy und des tennis4kids-Clubs.
Die Expertentipps werden von www.tennisnet.com zur Verfügung gestellt.
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Eintrag 5
Wie oft sollte mein Kind ein Training besuchen?
Diese Frage ist besonders wichtig, da in Zukunft ein Umdenken bei den Eltern und auch im Angebot stattfinden muss. In anderen Sportarten wie zum Beispiel Fußball ist es mehr oder weniger selbstverständlich, dass Kinder mit etwa sechs oder sieben Jahren mindestens zwei Mal wöchentlich ins Training gehen. Am Wochenende steht dann entweder ein Match oder ein Turnier auf dem Programm. Mit zunehmendem Alter steigt die Trainingsintensität weiter an.
Im Tennis ist es leider üblich, dass der Großteil der Kinder nur ein Mal in der Woche an einem Training teilnimmt. Daher dauert es natürlich vergleichbar viel länger, bis die Kids ein Niveau erreichen, das ihnen ein gemeinsames freudvolles Spielen ermöglicht. Viele Kinder gehen so dem Tennis verloren, weil sie zwar zeitig in diese Sportart einsteigen, aber lange kein Spiel- oder Wettbewerbserlebnis haben.
Ein zweimaliges Training pro Woche plus zusätzlichem „Wettspielangebot“ erscheint aus meiner Sicht unbedingt empfehlenswert. Damit erreichen die Kids schneller ein entsprechendes Leistungsniveau, das ihnen ermöglicht, Tennis als Wettkampfsport auszuüben.
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Eintrag 4
Wie bringe ich mein Kind zum Tennis?
Gestatten Sie mir die Gegenfrage: Spielen Sie eigentlich selbst Tennis? – Es ist interessant zu beobachten, dass vor vielen Jahren die Kids vorrangig durch Tennis spielende Eltern zu diesem Sport gekommen sind. Dadurch haben sie auch eine ganz andere Bindung zu dieser Sache gehabt.
Heute ist das absolut nicht mehr so: Leider spielt der Großteil der Tennis-Eltern kein Tennis oder hat bereits aufgehört. Überlegen Sie doch mit ihrem Kind gemeinsam zu beginnen. Wir bei tennis4kids haben ein Eltern/Kind-Programm gestartet bei dem beide gemeinsam das Training besuchen und Spaß haben. Mit Sicherheit lassen sich die Kids leichter für eine Sache begeistern, die Sie vorleben.
Der Einstieg ins Tennis erfolgt heutzutage sehr früh. Daher ist unbedingt auf die richtigen Trainingsinhalte zu achten. Denn das Kind soll nicht nur jetzt von Tennis begeistert sein, sondern auch langfristig an dieser Sportart Gefallen finden. Voraussetzungen dafür sind einerseits die Inhalte, andererseits die Art und Weise der Vermittlung. Der Trainer oder die Trainerin sind als Bezugsperson und Vorbild besonders zu Beginn von größter Bedeutung.
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Eintrag 3
Ist regelmäßiges Training im Vorschulalter überhaupt sinnvoll?
Grundsätzlich JA! Aber nur wenn das angebotene Programm inhaltlich die Bedürfnisse der Kinder hinsichtlich ihrer vielseitigen Entwicklung entsprechend berücksichtigt. Als verantwortlicher Leiter der tennis4kids-Schulaktion, beobachte ich seit vielen Jahren mit großer Sorge die Tatsache, dass das (sport)motorische und koordinative Leistungsvermögen der Kinder mit Schuleintritt immer schlechter wird.
Die Gründe hierfür sind vielfältig und eine Umkehr ist leider nicht in Sicht. Auch die engen Zusammenhänge zwischen motorischer und geistiger Leistungsfähigkeit sind zwar hinlänglich bekannt, werden aber praktisch gänzlich ignoriert.
Es gilt also unbedingt schon im Vorschulalter eine motorische und koordinative Basis zu legen, welche das spätere Erlernen sportspezifischer Techniken – zum Beispiel Tennis – überhaupt ermöglicht. Wenn das angebotene Tennistraining diese Komponenten berücksichtigt und diese nicht nur auf dem Papier ankündigt, sondern auch praktisch umsetzt, ist die regelmäßige Teilnahme nur zu empfehlen.
In welcher Häufigkeit ihr Kind ein solches Training besucht, ist abhängig von anderen sportlichen Aktivitäten die zusätzlich durchgeführt werden. Angst vor Überbelastungen (z.B der Gelenke) brauchen Sie nicht haben! Wenn das Material kindgerecht ist (Bälle, Schläger,...) kann überhaupt nichts passieren.
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Eintrag 2
Was muss ich beim Kauf eines Kinderrackets beachten?
Ein Thema, das mir ganz besonders am Herzen liegt. Leider spielen sehr viele Kinder noch immer viel zu lange und schwere Schläger. Auf keinen Fall empfehle ich Ihnen einfach in das nächste Sportfachgeschäft zu gehen und ein Racket zu kaufen – Lassen Sie sich lieber von der Tennisschule oder dem Trainer diesbezüglich beraten.
Die richtige Schlägerlänge ist eine wesentliche Voraussetzung für die langfristige technische und spieltaktische Entwicklung der Kinder. Kinderrackets müssen unbedingt auf die individuelle Körperhöhe, die muskuläre Entwicklung und das spieltechnische Leistungsvermögen der Kinder bestmöglich angepasst sein.
Die Länge der Kinderrackets wird in den meisten Fällen in "inch" angegeben. Von der Industrie werden vorrangig Kinder-/Juniorrackets in den Längen 19'', 21'', 23'', 25'' und 26'' inch angeboten. (1inch = 2,54 cm).
Aus der nachstehenden Tabelle ist die für die jeweilige Schlägerlänge empfohlene Mindestkörperhöhe ersichtlich:
| Schlägerlänge - Inch |
Schlägerlänge - cm |
Empfohlene Mindestkörperhöhe |
| 19“ |
48.3 cm |
98 cm |
| 21“ |
53.3 cm |
115 cm |
| 23“ |
58.4 cm |
128 cm |
| 25“ |
63.5 cm |
140 cm |
| 26“ |
66.0 cm |
146 cm |
| 27“ |
68.5 cm |
152 cm |
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Eintrag 1
Welche Ausrüstung braucht mein Kind?
Wenn sich Ihr Kind dafür entschieden hat, regelmäßig ein Tennistraining zu besuchen, stellt sich die Frage nach der richtigen Ausrüstung. Am wichtigsten sind für mich dabei die Schuhe. Hier wird leider sehr oft an den falschen Stellen gespart. Der Tennisschuh muss unbedingt den funktionellen Ansprüchen des Kinderfußes gerecht werden. Vor allem Stabilität im Fersenbereich und Flexibilität für den Abrollvorgang stehen beim Schuhkauf im Vordergrund. Klettverschlüsse erleichtern zudem die Angelegenheit für die Kids.
Findet das Training auf Sandplatz statt, ist auch unbedingt auf das Profil der Schuhe zu achten damit es zu keinen bösen Überraschungen mit dem Platzwart kommt. Festhalten muss man aber leider auch, dass es speziell in den kühleren Jahreszeiten gar nicht so einfach ist, im Sportfachhandel passende Kindertennisschuhe zu bekommen. Wundern Sie sich also nicht, wenn die Suche ein bisschen länger dauert.
Die Bekleidung sollte in erster Linie der Jahreszeit entsprechend angepasst und funktionell sein. Ein T-Shirt und eine Short reichen im Sommer meistens völlig aus. Farbmäßig stehen Ihnen und ihren Kids alle Türen offen – es darf bitte auch bunt sein!
Bei Sonnenschein bitte auch eine Schirmkappe nicht vergessen. Auch eine kleine Tube Sonnencreme im Tennisrucksack kann nicht schaden. In der Hallensaison sollte die Kleidung so gewählt werden, dass das Kind einfach eine „Schicht“ abgelegen kann wenn es zu warm wird.
Das Um und Auf ist eine gut verschließbare Trinkflasche. Darin sollte im Idealfall entweder reines Wasser oder ungesüßter Tee sein. Auch ein stark verdünnter Apfel- oder Johannisbeersaft ist okay.
Die Wahl des Tennisrackets klären Sie am Besten mit dem Tennistrainer oder der Tennisschule. Für die ersten Stunden wird ihnen bestimmt ein Racket zur Verfügung gestellt.
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